Este blog contiene las notas de clase de lo que vamos haciendo para que puedan ir consultando si se olvidan o si faltaron a la clase para no estar perdidos en la próxima. Es una ayuda memoria NO ES PARA QUE APRENDAN LA TÉCNICA DEL VIDEO, las técnicas se aprenden en clase, esto es un accesorio. Gimnasio Boxer gym & box
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miércoles, 19 de febrero de 2014
Técnicas de la semana 11/02/2014
Esta semana practicamos bastante lo que habíamos visto la semana anterior (que fue bastante). La idea es repetir todo lo que podamos. Sin embargo agregamos algunas técnicas nuevas y repasamos algunos conceptos. Vimos la correcta postura de 100k y analizamos porque esta es una posición de control (no voy a poner video ni apuntes sobre esto, sino se acuerdan preguntan).
Escape de 100k
Pasamos una versíon del escape. Dejo acá el apunte de Saulo Ribeiro. En este vemos que el agrega un puente previo a la salida de cadera. Es una opción interesante pero no siempre aplicable. El resto es muy parecido a lo que vimos.
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