Las semanas anteriores habíamos visto dos ataques desde la posición de 100k, americana y kimura. Para defenderla habíamos hablado de varios principios generales, en particular no exponer los miembros al oponente (por ejemplo pasarlos por delante de su cabeza al tratar de recuperar la guardia), no dejar los brazos aislados, lejos del cuerpo, etc. Sin embargo a veces pasa que la técnica entra. Esta semana vimos dos defensas cuando la técnica ya esta casi encajada.
Defensa de Americana desde 100k
En este video vemos a el movimiento de defensa que practicamos. Vimos como teóricamente, podíamos contraatacar con una americana al sacar la cadera y subir hacia el oponente, pero que era muy probable que no fuera fácil. Sin embargo el merito de la técnica era escapar de una definición casi terminada. En este video la técnica continua con una inversión, quiza un poco complicada si el oponente estira sus piernas pero bueno, nuevamente es posible lograrlo. Es importante que quede claro el movimiento de defensa, el contraataque y la inversión son agregados menores por el momento.
Defensa de Kimura desde 100k
Acá vemos la defensa de la kimura, vemos que la clave es acercar la pierna al brazo atacado. unos instantes antes de que la técnica este puesta quizás uno puede mover el brazo hasta alcanzar la pierna o el cinturón, pero una vez que el oponente tiene un agarre firme, es complicado. POr eso el giro para acercar la pierna. Este video continua la secuencia con un ataque de triangulo invertido o una inversión. Nuevamente esto no es lo importante por ahora.
Armlocks desde el triangulo fallido
Otro tema que vimos es que pasaba cuando tirabamos un triangulo y por alguna razón no podiamos definir (opor ejemplo porque el oponente hacia postura atiempo y no nos dejaba cerrarlo. Para ese caso vimos dos contraataques con llave de brazo. El primer video muestra una técnica que me gusta bastante (me costo encontrar este ejemplo).
En el ejemplo este el que contraataca cierra un triangulo delante de la cara del atacante, si bien no yo prefiero empujar la cabeza con mi tibia para molestar, esta es una buena alternativa.
El otro contraataque es mas tradicional. En este video antes de mostrar la técnica que vimos, demuestra una llave de codo, esta bueno verla, pero la técnica a recordar es la llave de brazo.
"Bread cutter" desde norte-sur
Los más avanzados vieron algunas técnicas más. Una de ellas es una estrangulación que sale desde norte sur (también de 100k, pero la vimos desde norte-sur) la "bread cutter" que le dicen.Aparte de esto vimos dos técnicas que salian del triangulo que vimos la semana anterior donde escapabamos la cadera "hacia el lado opuesto" llegando a una guardia abierta con un fren en la cadera. De esto no encontré videos. Habíamos hecho una técnica para romper el agarre de la pierna que se aleja y de ahí tirar omoplata, triangulo, armlock o ir a la espalda y otra técnico para invertir cuando el oponente levantaba una rodilla. SI puedo voy a ver de filmar unos video para subirlos....
El otro tema que comenzamos a ver son las movimentaciones o encadenamiento de técnicas (drills que les dicen los que son grosos). Vimos el pasaje de guardia cerrada con recuperación, pasaje y kimura o americana, armlock y defensa, etc. La semana que viene vamos a trabajar sobre esto mas intensamente para lograr mayor fluidez, practicar las técnicas y adquirir velocidad. Vamos a trabajar sobre algunas secuencias que vamos a repetir rápidamente clase a clase después de la entrada en calor. Cada pareja va a ir trabajando las secuencias de las técnicas que necesiten practicar más.
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