Técnicas de la semana 04/03/2014

Esta semana vimos otro de los ataques básicos del BJJ, la omoplata. En este primer video vemos la técnica bastante parecida a como se las pase. Noten que para realizar el movimiento el ejecutante toma el brazo (lo envuelve con su brazo), esta es una manera de lograr la omoplata, pero como les indique hay varias. El tema a tener muy en cuenta es como se necesita perfilar para poder hacer efectiva esta técnica. Este perfilado puede venir incluso de un error del oponente, lo importante es ver el momento, la oportunidad de tirar este ataque.




En este segundo video vemos como el ataque se puede hacer efectivo aunque no planchemos completamente al rival.




Este ataque vamos a practicarlo en varios drills que vamos a ir haciendo. La otra técnica que vimos con mas detalle fue la defensa de armlock.




Este video aparte adelanta el pasaje que vamos a ver la semana que viene. Por el momento solo importa la defensa de la llave de brazo.

Contodas estas técnicas pudimos estructurar algunos drills muy elementales.

El primero es el ejercicio de abrir la guardia, pasarla a 100k y que el contrincante recupere la guardia. Hicimos esto con los dos pasajes/aperturas de guardia, el de perfilarse y abrir pasando con rodilla cruzada y el de la mano detrás de la espalda.

La otra movimentación que hicimos fue el armlock/omoplata/triangulo. Dijimos que vamos a ir practicando esto todas las clase en la entrada en calor para ir acostumbrando el cuerpo a los movimientos.

Los mas avanzados vieron una movimentacion que es la apertura/pasaje de guardia, kimura desde 100k, defensa de kimura y triangulo invertido. La semana que viene le agregamos una inversión y un ataque más para hacerla más completa. Vuelvo a poner el video de la semana pasada para que lo vean.




Más allá de estas técnicas concretas comentamos los rudimentos de como sobrevivir a la posición de montada, tortuga o a cuatro y la espalda que son posición de dominio. Lo que vimos son principios generales muy superficialmente, a semana que viene vamos a discutirlos más a fondo y ver algunos escapes para poder salir del dominio del oponente. Solo lo mencione para que lo vayan incorporando a las luchas cuando se encuentren en esas situaciones.

La semana que viene vamos a agregar más drills que incluyan lo que vimos hasta el momento, a medida que vayan sintiéndose cómodos técnicamente vamos a poder ejecutarlos más rápido adquiriendo velocidad y dejando espacio para ir agregando más.

Aparte de todo esto que vimos, charlando con alguno de ustedes, me comentaron que se ven un poco  complicados al momento de iniciar el combate, más allá de los principios que hablamos (ganar zona media, "abrir" al oponente, ir por un costado, dominar los miembros, etc.) estarían necesitando un par de técnicas ofensivas para poder iniciar el juego.  Vamos a ver de introducir algunas técnicas concretas para esto.