Sobre las técnicas concretas que vimos, nos concentramos en las defensas de la omoplata y el triangulo. Estos dos ataques los vimos las semanas anteriores y eran los únicos que quedaban sin explicar técnicas concretas de defensa (si habíamos visto modos de evitar que ocurran como la postura, no dejar un brazo adentro y otro afuera, etc.).
Defensa de Omoplata
Dijimos que esta defensa estaba buena porque permitía seguir a pasajes de guardia y ataques varios. Como alternativa mencionamos esta otra posibilidad:
También dijimos que estas defensas son alternativas a la de rolar y pasar por arriba que vimos cuando aprendimos la omoplata, defensas que funcionaban bien si el atacante no controlaba la pierna al realizar la técnica. Acá pueden ver la variante de rolar y lo que pasa si enganchan la pierna por fuera y no por dentro.
En cuanto a la técnica de "saltar" la pueden ver en el minuto 2' del primer video.
Defensa de Triangulo
La primera defensa que vimos la pueden ver en este link:
Lo importante es que recuerden que la mejor defensa de triangulo es evitar que ocurra, vean donde dejan sus brazos y siempre hagan postura.
Como técnicas avanzadas repasamos la estrangulación de norte sur:
y aparte vimos este contraataque cuando el defensor se aferra al cinturon en la kimura de 100k con montura invertida:
Bueno, la semana que viene vamos a avanzar con mas posiciones de dominio con sus respectivos ataques y escapes para que puedan tener un repertorio más amplio en la lucha. También vamos a ver algunas estrategias de ataque para iniciar la lucha así no se sienten tan perdidos al momento de buscar los ataques iniciales.
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