sábado, 12 de abril de 2014

Técnicas de la semana del 07/04/2014


Bueno, esta semana ejercitamos las técnicas que veníamos viendo pero ya no solo como ejercitaciones o drills. Pusimos en práctica el "pasa, raspa, invierte o finaliza" donde el objetivo era pasar la guardia del que estaba sentado mientras este último trataba de invertir y/o finalizar. Este ejercicio lo practicamos el lunes antes de ver las técnicas que describo y el viernes. La idea era que percibieran la diferencia de que, pese a que puede ser que los pasajes no estén saliendo muy bien, al interiorizar (incluso muy superficialmente) los conceptos de las técnicas, se mejora el criterio al momento de la lucha.

Otros ejercicios que vimos fueron los de finalización y defensa. Donde uno empezaba con una técnica encajada (armlock o triangulo) y a partir de ahí tenía que lograr la finalización y el otro la defensa. El objetivo de esto es poder refinar la técnica cuando hay resistencia.

Bueno, a continuación pongo los pasajes que vimos para ver como vamos abriendo el juego y pasando la guardia. Vimos un par más pero no los practicamos así que los dejamos para la semana que viene. Lo importante que tienen que notar es como se complementan los trs pasajes. El primero es sencillo y rápido, pero si se defiende está el segundo y si no puedo dominar la rodilla para los dos primeros esta el último. Estos pasajes son muestras, como vimos sobre estos mismos hay infinidad de variaciones que se aplican a diferentes situaciones.



Pasaje pie sobre pie

Pie sobre pie - Marcelo Garcia

Pasaje de rodilla por dentro


Pasaje de rodilla por dentro - Marcelo Garcia

En este pasaje pueden terminar en 100k o en 100k de judo.

Pasaje X




Y la misma técnica por Marcelo Garcia: Pasaje X- Marcelo Garcia







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