Las semanas anteriores habíamos visto dos ataques desde la posición de 100k, americana y kimura. Para defenderla habíamos hablado de varios principios generales, en particular no exponer los miembros al oponente (por ejemplo pasarlos por delante de su cabeza al tratar de recuperar la guardia), no dejar los brazos aislados, lejos del cuerpo, etc. Sin embargo a veces pasa que la técnica entra. Esta semana vimos dos defensas cuando la técnica ya esta casi encajada.
Este blog contiene las notas de clase de lo que vamos haciendo para que puedan ir consultando si se olvidan o si faltaron a la clase para no estar perdidos en la próxima. Es una ayuda memoria NO ES PARA QUE APRENDAN LA TÉCNICA DEL VIDEO, las técnicas se aprenden en clase, esto es un accesorio. Gimnasio Boxer gym & box Av. Vergara 1605 - Villa Tesei - Hurlingham
viernes, 28 de febrero de 2014
Técnicas de la semana del 24/02/2014
Las semanas anteriores habíamos visto dos ataques desde la posición de 100k, americana y kimura. Para defenderla habíamos hablado de varios principios generales, en particular no exponer los miembros al oponente (por ejemplo pasarlos por delante de su cabeza al tratar de recuperar la guardia), no dejar los brazos aislados, lejos del cuerpo, etc. Sin embargo a veces pasa que la técnica entra. Esta semana vimos dos defensas cuando la técnica ya esta casi encajada.
viernes, 21 de febrero de 2014
Técnicas de la semana 17/02/2014
Triangulo desde la guardia cerrada
Una de las variedades de triangulo que vimos es esta:
Nosotros vimos que esta misma sumisión se puede lograr si dejamos nuestra mano en el cuello y cerramos el triangulo. De esa manera al cerrar el triangulo la estrangulación se logra con muestra mano y no usando el brazo del oponente.
La otra forma que vimos de lograr el triangulo era empujando la mano del contrario para pasarla del otro lado de la pierna con un leve movimiento de cadera. El video que sigue es una técnica similar a la que vimos en algunos aspectos, noten si como atrapa el brazo que no se pasa para el otro lado para poder tener mayor dominio y control sobre el oponente. La técnica que vimos apuesta ala velocidad y la sorpresa y esta se apoya mas en el control que se logra con el otro brazo. A medida que avancemos vamos a ver que hay muchas maneras de lograr este triangulo desde la guardia cerrada.
miércoles, 19 de febrero de 2014
Técnicas de la semana 11/02/2014
Escape de 100k
Pasamos una versíon del escape. Dejo acá el apunte de Saulo Ribeiro. En este vemos que el agrega un puente previo a la salida de cadera. Es una opción interesante pero no siempre aplicable. El resto es muy parecido a lo que vimos.
Kimura desde 100k
Técnicas de la semana 4/2/2014
Llave de brazo
Variación de saulo ribeiro:
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