Este blog contiene las notas de clase de lo que vamos haciendo para que puedan ir consultando si se olvidan o si faltaron a la clase para no estar perdidos en la próxima. Es una ayuda memoria NO ES PARA QUE APRENDAN LA TÉCNICA DEL VIDEO, las técnicas se aprenden en clase, esto es un accesorio. Gimnasio Boxer gym & box
Av. Vergara 1605 - Villa Tesei - Hurlingham
martes, 27 de mayo de 2014
Técnicas de la semana del 12/05/2014
Seguimos con la práctica de las técnicas que ya vimos. Agregamos el ejercicio de lucha simulada para ir practicando las diferentes técnicas en diferentes situaciones y de esa manera ir incorporandolas en la memoria y en el registro corporal. También así aprendemos a reconocer situaciones e ir elaborando estrategias propias. Pese a esto agregamos algunas técnicas nuevas. Los más avanzados vieron inversiones desde la media guardia invertida y los principiantes vieron una inversión que se puede hacer desde montada o media guardia (guardia a la que en breve le vamos a dar más atención).
Media guardia invertida inversión
Está técnica la paso el mestre Marola en su última visita. Después de realizada la inversión habíamos visto que podíamos definir con katagatame o ezequiel. Si esta técnica se dificultaba, especialmente porque el oponente tiraba peso sobre nostros , teníamos otra técnica complementaria que se ve acá demostrada por el mestre Fabio y el mestre Marola.
Estrangulación desde media guardia invertida
Aparte de esta técnicas desde la media guardia invertida vimos un par de inversiones desde media guardia y montada tomando el pie. La técnica en realidad es la misma pero desde diferentes posiciones.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario